La terapia Cognitivo-Comportamentale (in inglese Cognitive-Behaviour Therapy, CBT) è considerata uno dei modelli più efficaci per la comprensione e il trattamento di numerosi disturbi e patologie. Quest’approccio ritiene che vi sia una stretta relazione tra emozioni, pensieri e comportamenti, evidenziando come i problemi emotivi siano in gran parte il prodotto di credenze disfunzionali che si mantengono nel tempo, a dispetto della sofferenza che il paziente sperimenta e delle possibilità e opportunità di cambiarle, a causa dei meccanismi di mantenimento. La [Leggi tutto]
La terapia Cognitivo-Comportamentale
